Úvod

           Vítejte na stránkách Spilates.cz !

Zacvičte si pilates pod vedením instruktorek s AKREDITACÍ  MŠMT!

Akreditace získána přímo od zakladatelky pilates v ČR a špičky ve svém oboru Renaty Sabongui. 

 

 

 

 AKTUÁLNĚ :

Rozvrh platný od dubna 2016

pondělí 17.30 hod. - Lucka

úterý 20.00 hod. - Lucka

středa 17.30 hod. - Lucka

čtvrtek 17.30 hod. a 18.45 hod. - Eva (od 21.04.)

Jakmile mi to rodinné okolnosti dovolí, těšit se můžete opět na lekce se mnou (a to doufám i v Č. Třebové). Připravuji pro vás ranní lekce, pravidelné hodiny s hudbou a určitě si během mé pauzy udělám čas i na nějaké školeníčko, aby můj návrat byl opravdu plnohodnotný! ;-)

Stále budu spravovat rezervační systém, všechny podněty, připomínky, příhlášení/odhlášení na jednotlivé lekce můžete psát na můj mail: sarka.sipkova@seznam.cz nebo telefon: 777636350

:-* Šárka

...

 

Průzkum:

Byl by od září 2016 zájem o ranní lekce pilates?

Hodiny by byly s největší pravděpodobností vypisovány 1-2x za 14 dní (např. středa,pátek vždy jen v sudý týden).

V případě zájmu prosím pište na : sarka.sipkova@seznam.cz a napište i v který čas byste si je představovali (zda před prací cca od 6 -7 hod. nebo spíše pro maminky na mateřské a důchodce např. od 9hod.)

děkuji!

...

 

 

 Informační e-mail o tom, že jste se dostali na lekci, vám přijde max. den předem. Pokud se posunete z náhradníků až v den lekce (což je nejčastější), mail nedostanete a vy si to musíte pohlídat sami.

Omluvy typu my jsme to nevěděli NEAKCEPTUJEME.

Děkujeme za pochopení.

20.01.2014

Šárka

 

Naleznete zde vše o pohybové metodě Pilates a přínosu tohoto  „geniálního“ cvičení na vaše tělo.


Chcete se zbavit stresu?

Chcete odstranit chronické bolesti zad?

Chcete si zpevnit a protáhnout svaly?

Chcete lépe vypadat a ještě lépe se cítit?

Hledáte vhodný pohybový doplněk k vaší sportovní činnosti?

Máte jednostranný pohyb a chcete odstranit svalovou nerovnováhu?


Pokud jste alespoň na jednu otázku odpověděli kladně, pak jste tady správně, klikněte dál a využijte naší NABÍDKY…